Mirha - Psykoterapeut & Parterapeut Århus Online terapi

_‍Kæmper du med…
- manglende motivation i hverdagen?
- drænende konflikter i parforholdet eller på arbejdet?
- en uendelig spiral af negative tanker og vaner?

Du er ikke alene. I mit målrettede forløb går vi direkte til kernen – allerede fra første session:

Mønsteranalyse - Identificér gentagne tankemønstre og vaner, der holder dig fast.

Brud på cirklen - Udarbejd konkrete strategier, så du kan handle anderledes.
‍
Skræddersyet løsning - Få redskaber, der passer til præcis din situation – personligt, i parforholdet eller familien.
‍
Tag det første skridt i dag. Book din gratis 30-minutters intro-samtale, og lad os sammen genopdage din gnist.

Book 30-min gratis intro samtale

Hundredvis af glade klienter

Asger Emborg

Jeg har ikke ord nok for hvor fantastisk dygtig, inspirerende og udfordrende denne kvinde er. Jeg har aldrig mødt en som hende. En ægte "powerkvinde" med hjertet på rette sted, og en vanvittig fintfølende intuition. Intet får lov at gå ubemærket forbi hendes bevidsthed, hvilket er en utrolig central evne i hendes arbejde.

Ulla Meyer

Jeg er selv uddannet psykoterapeut og har arbejdet med mig selv gennem mange år, men ingen har som Mirha formået, at give mig så dyb en indsigt og forståelse for mit liv og mine reaktionsmønstre. Hun går med dig hele vejen og du får ikke lov, at “slippe udenom” før tingene er helt på plads.

‍Mirha kan noget helt særligt - en karismatisk kvinde, som møder dig i øjenhøjde og med ligeværd, respekt og stor empati. Hun får bestemt mine bedste anbefalinger🌸

Anna Elkær

Udover at være en eminent terapeut, ekstremt professionel, og ufattelig kløgtig er Mirha ekstremt passioneret omkring sine klienter og deres udvikling.

Jeg følte mig utrolig godt taget af, og kunne lige fra begyndelsen mærke at Mirha kun havde rene intentioner, og kærligheden til mig og min personlige rejse. Jeg har modnet så meget igennem denne indre rejse og jeg føler mit indre styrke er vagt og vejleder mig fra nu af.

Ketty Peters

Jeg var igennem den værste krise i mit liv, fordi jeg havde mistet mit job, mit hjem, min kæreste, alt på en gang. Jeg stod alene tilbage med to børn, depression, stress og voldsom panikangst.‍

Allerede efter første samtale fik jeg det øjeblikkeligt bedre. Min voldsomme panikangst kom aldrig tilbage.

Mirha kan intuitivt spotte blokeringer, og fjerne dem. Mit liv har blomstret siden forløbet og jeg har fået helt nyt syn på mig selv og har aldrig haft det bedre.

Viktoria Vagtholm

Da jeg startede mit forløb følte jeg mig deprimeret, angst og ude af kontrol.

Helingsprocessen har været hård, men også den mest lærerige og spændende proces i mit liv.

Jeg har fået et fantastisk fundament, med en masse potientiale og personlig udvikling - lige præcis de redskaber jeg har haft brug for, til trygt at kunne fortsætte min udvikling på egen hånd.

Marianne Hartlev

For mig har Mirha været en afgørende faktor i forhold til at blive i stand til at erstatte “ tænke og tro” med “ mærke og vide” Undervejs i forløbet har hun gennem samtale og mailkorrespondancer udvist stor menneskelig omsorg og opbakning, og ikke bare vilje, men oprigtig lyst til at hjælpe mig med at opnå en større forståelse for mig selv, mine medmennesker og de energier jeg omgiver mig med på en rolig og tålmodig måde.Der er ingen tvivl om at Mirha sidder inde med en viden og indsigt som har ændret min måde at se livet og verden på. Jeg skal bare give mig selv lov, finde modet og springe ud i det.

Ofte stillede spørgsmål

Hvis du har andre spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig

Jeg er ikke sikker på, om det her er det rigtige for mig

Det er helt naturligt at være i tvivl, især hvis man har følt sig fastlåst i lang tid. Når tidligere forsøg på hjælp ikke har båret frugt, kan håbet begynde at svinde. Mange holder sig tilbage af frygt for at fejle, præget af tanken om, at man burde kunne klare det hele selv.
‍
Nogle er usikre på selve forløbet, på sig selv, på hvad andre vil tænke, eller på om det overhovedet vil føre til en positiv forandring. Andre ser det som en stor investering og spørger sig selv, om de overhovedet fortjener det. Mange ved ikke, at netop et forløb kan være det, der baner vejen til det liv, de længes efter ved at hjælpe dem med at blive den version af sig selv, de drømmer om.
‍
For at du kan få en fornemmelse af, hvad et forløb med mig kan give dig, tilbyder jeg en gratis 30-minutters intro samtale. Her vurderer vi sammen, om jeg er den rette terapeut for dig.
‍
Du vil få mulighed for at lære noget om dig selv og se din situation fra en ny vinkel. Det alene kan allerede give dig nye indsigter i, hvad der er muligt at opnå gennem et terapiforløb. Ja, en enkelt samtale kan faktisk gøre en forskel.

Kan jeg få en intro samtale for at se om der er den rette kemi?

Ja, jeg tilbyder en gratis 30-minutters intro samtale for, at du netop kan finde ud af om vi er et godt match for hinanden og jeg kan vurdere om jeg kan hjælpe dig Klik her for at booke en samtale.

Hvad kan jeg forvente af et forløb?

Hvis du prioriterer forløbet og engagerer dig, er ærlig, reflekterer i dine mails og bruger sms-kontakten med mig, kan du forvente et intenst og transformerende 10-ugers forløb. Du vil begynde at se dig selv, dit liv og verden med nye øjne. Den facade, du måske har båret det meste af livet, vil ikke længere give mening for dig.
‍
Du vil opleve glimt af glæde og lykke uden nogen ydre grund og opdage, at den følelse altid har været der. Dine tanker og forestillinger har blot dækket over den. Du vil lære at forstå og værdsætte dine følelser, og i takt med det lære at forstå og elske dig selv.
‍
Din indre transformation vil afspejle sig i den ydre verden, og du vil opleve, at ting falder på plads uden at du nødvendigvis gør noget aktivt.
‍
Resten får du selv lov til at fortælle mig, når vi er i gang.

Foregår samtalerne fysisk eller online?

Alle samtaler og forløb foregår online via Zoom. Mange klienter oplever, at det er en fordel ikke at mødes fysisk eller risikere at støde på hinanden i byen. Det gør det ofte lettere at åbne op og vise sårbarhed, hvilket styrker udbyttet af forløbet.
‍
Sessionerne kan optages og sendes til dig, så du har mulighed for at gense dem, hvilket mange finder hjælpsomt. Online sessioner har samme effekt som fysiske møder, fordi det afgørende er nærværet og det rum, vi skaber sammen.

Book 30-min gratis intro samtale

Online Terapi vs. Fysisk Fremmøde - Hvad Er Fordelene?

Online-terapi og -coaching fungerer præcis som fysiske sessioner, med én stor forskel: friheden.

Ingen transporttid - Du sparer rejsetid og kan gå direkte fra dagens gøremål til din session – og tilbage igen.

‍Direkte fordybelse - Når sessionen slutter, er du allerede hjemme i dit eget trygge miljø. Det giver plads til at integrere indsigter og øvelser, mens du stadig er i “flow”.

‍Optagelser til repetition - Du kan optage dine online-sessioner og genopleve dem, så de vigtigste pointer og øvelser virkelig får fodfæste.

‍Samme tryghed og kvalitet - Jeg tilbyder de samme samtaler, psykologiske indsigter og øvelser, uanset om vi mødes online eller ansigt-til-ansigt.

Med online-terapi får du altså præcis den samme professionelle støtte – bare mere fleksibelt og tilpasset din hverdag.

‍

Få dybere selvindsigt med min blog

På din rejse vil du lære forskellige teknikker så du kan skabe det liv du fortjener. Herunder kan du se nogle af dem.

Hvad Er Spiritualitet ?

Hvad Er Spirituel Vækst? Spirituel vækst er en rejse mod indre frihed. Det handler ikke om at blive "bedre" i traditionel forstand, men om at give slip på de indre blokeringer, der forhindrer os i at opleve vores sande natur. Når vi stopper med at identificere os med vores tanker, følelser og ego, begynder vi at opdage den dybe indre fred og kærlighed, der allerede er til stede i os. Spirituel vækst kræver, at vi er villige til at konfrontere vores frygt, smerte og sår, men når vi gør det, åbner vi os for en ubegrænset kilde af visdom, kærlighed og fred.

Læs videre

Selvkærlighed

Selvkærlighed er ikke noget, vi opnår, men noget, vi giver slip på. Det handler om at lade vores indre barriere af selvkritik og frygt smuldre, så vi kan møde os selv med åbenhed og venlighed. Når vi begynder at praktisere selvkærlighed, åbner vi os for en dyb indre fred, der ikke er afhængig af, hvad der sker udenfor os. Det er en praksis, der leder os hjem til vores sande selv – et selv, der er fuldt af kærlighed, visdom og styrke.

Læs videre

Skillsmissens smerte og vejen til healing

Er Du Midt i en Skilsmisse og Har Brug for Støtte? Jeg er selv midt i en skilsmisse og har gennemgået en dyb og lærerig proces, der har givet mig ny indsigt og styrke. Denne rejse har inspireret mig til at skabe et forløb specielt for kvinder, der står alene i en skilsmisse og har brug for støtte og vejledning. Dette forløb tilbyder et trygt og støttende rum, hvor du kan bearbejde dine oplevelser, få effektive redskaber til at genfinde dig selv og opdage nye perspektiver på livet. Sammen kan vi skabe en vej fremad, hvor du føler dig styrket og mere i balance. Hvis du kan mærke, at dette er noget for dig, er du meget velkommen til at skrive til mig. Lad os sammen skabe et støttende fællesskab, så ingen behøver stå alene gennem denne svære tid.

Læs videre

Hvordan kommer jeg i gang?

Er du nået til et punkt, hvor du ønsker at slippe gamle mønstre og skabe reel forandring? I et hav af terapeuter og coaches kan det være svært at finde en, der både har faglig tyngde, intuition og gerne et spirituelt perspektiv, som tilfører dybde i processen.

Derfor tilbyder jeg en 30-minutters gratis intro samtale.
- Du møder mig og fortæller om dine udfordringer og mål.
- Du stiller dine vigtigste spørgsmål, og jeg demonstrerer, hvordan et typisk forløb hos mig ser ud.
- Vi afklarer, om kemi, metoder og forventninger passer til dig.

Jeg forventer, at du er parat til at investere tid og energi, for et intenst forløb giver de største resultater. Efter intro samtalen planlægger vi dit skræddersyede forløb: antal sessioner, fokusområder og eventuelle e-mail sessioner mellem møderne.

Mangler du retning, mening og balance i dit liv?

Hundredvis af glade klienter

Asger Emborg

Ulla Meyer

Anna Elkær

Ketty Peters

Viktoria Vagtholm

Marianne Hartlev

Tag Styringen Over Dit Liv

Når Livets Kriser Bliver Startskuddet til Ægte Forandring

Ofte stillede spørgsmål

Jeg er ikke sikker på, om det her er det rigtige for mig

Kan jeg få en intro samtale for at se om der er den rette kemi?

Hvad kan jeg forvente af et forløb?

Foregår samtalerne fysisk eller online?

Online Terapi vs. Fysisk Fremmøde - Hvad Er Fordelene?

Få dybere selvindsigt med min blog

Hvad Er Spiritualitet ?

Selvkærlighed

Skillsmissens smerte og vejen til healing

Hvordan kommer jeg i gang?

Lad os lære hinanden at kende

Book gratis intro samtale

Send email